Pantang Larang Gout

  1. Makanan dalam tin seperti sardin
  2. Ikan bilis
  3. Kekacang
  4. Daging merah
  5. Kerang
  6. Ketam
  7. Udang
  8. Siput
  9. Pepahat
  10. Bunga kobis
  11. Air berkarbonat
  12. Air soya
  13. Ikan pekasam
  14. Telur masin
  15. Jeruk seperti jeruk mangga.
  16. Pulut.

Makanan Penawar Gout:
  1. Nanas
  2. Lemon
  3. Kunyit (ukon)
  4. Air kangen 
  5. Cili merah
  6. Pegaga
  7. Halia.

Comments

Popular Posts