PARKINSON DAN KANGEN WATER

PARKINSON'S

Penyakit ini melibatkan kerosakan sistem saraf secara progresif yang memberi kesan kepada pergerakan. Punca sebenar penyakit ini masih belum diketahui.. Dan ini bermakna ia tidak dapat diubati. Penyakit ini terjadi apabila sel2 saraf ('neurons') dalam otak beransur ansur rosak atau musnah. Bahan kimia, dopamin, yang dihasilkan oleh 'neurons' akan berkurangan, menyebabkan aktiviti otak yang tidak normal.. Dan ini akan membawa kepada simtom2 Parkinson's.

Simtom2:
• Jari, tangan, kaki menggeletar;
•. Pergerakan perlahan;
•. Otot2 terasa keras;
•.Ketidakseimbangan postur dan koordinasi badan;
•. Kebolehan untuk senyum atau menghayun tangan berkurangan;
•. Percakapan slur dan perlahan

Faktor2 risiko:
• Peningkatan dalam umur. Selalunya terjadi pada mereka yang berumur 60an keatas.
•. Keturunan
•. Pihak lelaki paling ramai yang menghidap penyakit ini berbanding perempuan.
•. Pendedahan kepada 'toxin'

Komplikasi:
•. Masalah kognitif, iaitu, mengenal dan mamahami sesuatu.
•. Kemurungan ('depression'), dan perubahan emosi.

Cara2 untuk memperlahankan kemaraan penyakit ini:
• Peminuman air Kangen...
Berdasarkan berat badan dan aktiviti seharian. Air Kangen memiliki ciri antioksida kuat yang dapat melepasi rintangan darah otak ('blood brain barrier') dan sampai ke sel2 otak.
• Meminum kopi hitam atau teh (termasuk 'green tea').. dibuat dengan air Kangen dalam dua cawan sehari.
• Pemakanan...
Pesakit perlu amalkan diet yang seimbang dengan memakan bijirin penuh (seperti pasta, roti whole wheat, oatmeal), sayur sayuran berdaun hijau, buah buahan (seperti pisang), kacang, berries, olive oil, ikan (seperti salmon, mackerel, sardines, herring yang kaya dengan asid lemak omega-3), telur, daging...
Kurangkan pengambilan gula dan pemakanan makanan2 yang berlebihan garam.
•. Supplemen2...
- Ukon, sejenis suplemen kunyit, mengandungi 'curcumin' yang berciri antioksida yang menolong menstabilkan radikal bebas yang menyebabkan 'oxidative stress' dalam otak.
- asid folic, vitamin B12 dan B6, zinc, tri- methyl- glycine ('TMG'). vitamin D (dari pendedahan kepada matahari), magnesium.
•. Senaman...
- berjalan
- yoga atau Tai Chi
- aerobik
- berenang
- sukan raket

No comments:

Post a comment

Waktu Operasi Kedai Selepas PKP

Assalaamualaikum dan selamat sejahtera. Dimaklumkan waktu terkini...

Popular Posts